ČAJNI DETOKS: TRETMANI ZA OSLOBAĐANJE ORGANIZMA OD OTROVNIH MATERIJA

10.11.2021 | Časopis Magično bilje - Broj 196 | Pregleda: 730 | Autor: | 0

Tatjana Mandić, nutricionista, otkriva ključne savete koji mogu da pomognu da organizam bude jak, biljke koje ženama olakšavaju period menopauze, kao i namirnice koje sprečavaju hronične upale

Obroci i pravilna ishrana su stub zdravog metabolizma. Sveže voće, povrće, koštunjavo voće i cela zrna lakše se vare i mnogo su hranljiviji od gotovih industrijskih proizvoda. Neki od najjednostavnijih primera pravilnog odabira su: izaberite integralan pirinač umesto belog, višenamensko brašno zamenite brašnom od celog zrna, a običnu so morskom. Biljno ulje zamenite maslinovim, kokosovim, uljem avokada ili palminim uljem. Pire možete napraviti i od karfiola, dresing napravite sami i naravno koristite organsko meso, jaja i prerađevine - kaže, na početku razgovora za Magično bilje, Tatjana Mandić, nutricionista.

S obzirom da je pred nama zimski period, šta je ključan savet koji može da pomogne da organizam bude jak?

- Svi znamo da nas za zimski period najbolje priprema sunce (prirodan izvor vitamina D), pa je poželjno iskoristiti ga u što većoj meri, ili bar petnaest do dvadeset minuta dnevno, ako nam obaveze ne dozvoljavaju više. Imunitet jačamo i održavamo pravilnom ishranom i unosom suplemenata. Pošto sam pobornik prirodnih izvora vitamina, otkriću vam kako kroz ishranu možete uneti dovoljno vitamina i minerala. Znači, krenuli smo od vitamina D. Ovaj vitamin možemo naći u sardini, tunjevini, jajima, pečurkama, telećoj džigerici, puteru...

Pročitajte više u 196. broju Magičnog bilja

Magično bilje prodavnica



Ulogujte se Registracija

NOVI BROJ ČASOPISA

NOVI BROJ ČASOPISA 215

Pratite nas

Magično bilje na Facebook Magično bilje na YouTube Magično bilje na LinkedIn Magično bilje na Instagram

Sadržaj časopisa - broj 196

Kada joj je ustanovljena insulinska rezistencija, Biljana Glišović Milić iz korena je promenila ishranu: KAKO SAM USPELA: HOLESTEROL U NORMALI, NADUTOST NESTALA

Imate bolove u vratu? SPAVAJTE NA JASTUKU OD SOLI I NANE

24 NAMIRNICE KOJE POMAŽU DA SPREČITE INFARKT ILI ŠLOG

Ana Todorović, nutricionista: ISHRANA NAKON PRELEŽANE KORONE

Marija Jović, psiholog, suočila se sa bolnim poremećajem koji ju je ograničavao u svim segmentima života: KAKO SAM POBEDILA SOCIJALNU ANKSIOZNOST

Dr Mona Maličević savetuje kako da očistite organizam i ojačate imunitet: ČAJEVI KOJI UBLAŽAVAJU I OTKLANJAJU UPALE

PRAVO JE VREME ZA SOK I SIRUP OD BUNDEVE

Duže od pet godina traje borba Tatjane Ćetković iz Crne Gore, prvo sa kancerom na kičmi, a ubrzo i na dojci: ZDRAVA ISHRANA POMOGLA MI JE  PODJEDNAKO  KAO I LEKARI

 

 Tatjana Mandić, nutricionista, otkriva biljke koje bi trebalo koristiti za pojedine tegobe - ČAJNI DETOKS: TRETMANI ZA OSLOBAĐANJE ORGANIZMA  OD OTROVNIH MATERIJA

PRODAVNICA BR. 1

  • Maksima Gorkog 25
    (blizu Kalenić pijace), Beograd

    ZBOG RENOVIRANJA Biljnog centra Magično bilje na adresi Maksima Gorkog broj 25,
    koje će se vršiti u periodu od 12.10. do 22.10.2023., Biljni centar Magično bilje na adresi
    Brankova 16, radiće u produženom radnom vremenu, od 9h do 20h.
    Dostupni smo kako za online, tako i za telefonske porudžbine kao i do sada, na brojeve
    telefona:
    011/ 2420-955
    011/2450-782
    011/3283-507
    064/6433-055


    Pogledajte na mapi ovde
PRODAVNICA BR. 2

Brankova

  • Brankova 16, Beograd

    011/328-35-07
    radnim danima: 9h-20h
    subotom: 9h-15h
    Pogledajte na mapi ovde
ONLINE SHOP

  • ONLINE SHOP biljnog centra
    Magično bilje

  • Isporuka u zemlji i inostranstvu
  • Plaćanje pouzećem ili karticom

Development: draganmarkovic.net

Upotreba kolačića (eng. Cookies). Ovaj sajt koristi kolačiće u cilju analize saobraćaja i poboljšanja korisničkog iskustva. Daljim korišćenjem sajta izjavljujete da se slažete sa upotrebom kolačića.
Razumem