Četiri načina na koji laneno seme može da poboljša nivo hormona kod žena
Laneno seme može pomoći u ublažavanju simptoma menopauze i smanjenju rizika od raka dojke povezanog s estrogenom kod žena.
Laneno seme sadrži jedinjenja koja se zovu lignani, koja imaju fitoestrogena svojstva. Fitoestrogeni su jedinjenja na biljnoj bazi koja mogu da oponašaju efekte estrogena u telu. Kod žena, laneno seme može pomoći u balansiranju nivoa estrogena na nekoliko načina.
Balansiranje hormona
Reguliše nivo estrogena: Laneno seme sadrži i estrogene i antiestrogene supstance. One se mogu vezati za receptore estrogena i ili oponašati ili blokirati delovanje prirodnog estrogena u telu, u zavisnosti od okolnosti. Upravo ovo svojstvo pomaže u regulisanju nivoa hormona.
Metabolizam hormona: Lignani u lanenom semenu mogu uticati na metabolizam hormona u telu tako što pretvaraju jače oblike estrogena u slabije oblike. Ovo može biti korisno u uslovima gde je povišen nivo estrogena.
Simptomi menopauze: Laneno seme je proučavano zbog njegovog potencijala da ublaži simptome menopauze kao što su talasi vrućine koji su često povezani sa opadanjem nivoa estrogena.
Zdravlje dojke: Neka istraživanja sugerišu da laneno seme može imati zaštitni efekat na tkivo dojke smanjujući rizik od raka dojke povezanih sa nivoom estrogena.
Možete jesti dve kašike lanenog semena u prahu dnevno. Savet j da samleveno seme čuvate u hermetički zatvorenim staklenim posudaa u frižideru. Možete ga konzumirati s jogurtom, posuti preko salata ili staviti u neko drugo jelo.
Odricanje od odgovornosti: Sadržaj pružen na www.magicnobilje.com na temu koje se tiču zdravlja i ishrane ne sme se smatrati zamenom za profesionalni savet, dijagnozu ili tretman. Uvek se obratite kvalifikovanim stručnjacima za bilo kakve nedoumice koje imate u vezi sa zdravljem i medicinskim stanjima.
Foto: panco971 / gettyimages.com
08.10.2023 | AKTUELNO
08.10.2023 | AKTUELNO
30.09.2023 | AKTUELNO
29.09.2023 | AKTUELNO
29.09.2023 | AKTUELNO
ZBOG RENOVIRANJA Biljnog centra Magično bilje na adresi Maksima Gorkog broj 25,
koje će se vršiti u periodu od 12.10. do 22.10.2023., Biljni centar Magično bilje na adresi
Brankova 16, radiće u produženom radnom vremenu, od 9h do 20h.
Dostupni smo kako za online, tako i za telefonske porudžbine kao i do sada, na brojeve
telefona:
011/ 2420-955
011/2450-782
011/3283-507
064/6433-055
© 2013 by Magično bilje | Sva prava zadržana.
Development: draganmarkovic.net